こんにちは！
ケラチンはタンパク質の一種で、動物のツノとか体毛にふくまれてる成分。
ほとんど消化できないんで、無駄なものとして捨てられておりました。
ですが、消化しやすいケラチンが開発されてから、美肌や美髪用のサプリメントとして
売られるようになりました。
さらには、
ケラチンにはヘモグロビンやヘマトクリット値が上がる効果もあって、
酸素のめぐりを良くしてくれる効果もあります！
酸素の利用効率が上がれば、当然エクササイズの効果も上がるわけです！
なので、ダイエットもにもかなり効果あるわけですね。
なので美容もかねてこのサプリも飲んでみてもいいかもしれないですね！
