毎日の生活の中で野菜が足りていないと思ったときに、始めやすいのが野菜ジュースや青汁ですよね。
近年、様々な野菜ジュースや青汁の商品が出ているので、どれを選べばいいのかわからない！という方におすすめなのが、【濃い藍の青汁】なんです。
【濃い藍の青汁】とはどんな青汁？
雑誌や新聞・ブロガー・テレビの情報番組でも紹介されていて、【国産 藍】がたくさん配合された青汁。
“藍”のほかにもよく耳にする“有機大麦若葉”や有機桑の葉・自生クマザサ・乳糖加糖オリゴ糖も入っているので体にいい青汁です。
【藍】とはどんな食材？
藍染めの原料として使われている“藍”には、ポリフェノール・食物繊維・鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
・抗酸化作用のあるポリフェノール
体の老化を促進させる活性酸素を抑えます。
（新発見された“純藍ポリフェノール”は 世界中から注目を浴びています。）
・食物繊維は腸内で善玉菌のえさになるのことで善玉菌の働きをサポート。
お通じが良くなります。
・鉄分や亜鉛など、食物から摂取しずらいミネラルが豊富に含まれている。
鉄分は貧血、むくみ、冷え性を改善し、亜鉛は肌や髪の毛をツヤを与えます。
体が喜ぶ栄養成分ばかりですね！
ほかの食材もすごい！
・有機大麦若葉
食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富。血中のコレステロール値を下げる
・有機桑の葉
ビタミン、ミネラルが豊富。血糖値を下げる働きや糖尿病の予防になる
・自生クマザサ
ビタミン、ミネラルが豊富。整腸作用もあり、免疫力を向上
・乳糖加糖オリゴ糖
腸内でビフィズス菌のえさになるのでお通じが改善される
有機桑の葉と自生クマザサは昔から健康維持にいい食物と言われていて、摂取すると生活習慣病の予防になると言われています。現代人には必要な食材ですねよ。
こんな悩みがある方に飲んでほしい
・お通じが悪い
・外食ばかり、脂っこい食べ物が好き、間食をしてしまう
・寝ても疲れが取れない、疲れやすくなった、スッキリしない
原因は野菜不足にあり！【濃い藍の青汁】で悩みは解消されます！
厚生労働省が推奨している成人の１日の野菜摂取量は350g以上です。
毎日こんなに野菜を食べれていますか？いませんよね？
だから濃い藍の青汁があなたにも必要なんです。
【濃い藍の青汁】で栄養不足を解消！飲み方いろいろ
1袋に対して100mlで割ってお飲みください。
・水やお湯
・牛乳や豆乳
・ヨーグルトにかけても◎
・手作りお菓子に混ぜても◎
まとめ
日々の生活の中で、野菜をたくさん食べるって難しいですよね。
栄養を取るとしたら新鮮でないといけないし…。
でも濃い藍の青汁だったら飲むのも簡単で足りてない栄養が補給できお通じも良くなるなら一石二鳥！それ以上かもしれませんね。
