その前にこんな人にはお勧めしません！
肝臓数値など「短期間で」結果を求めている人
休肝日を一切作ろうとしない人
生活習慣を改善するつもりがない人
まず、基本的に「肝臓対策」
を短期で対策しようなんて考えてる方は、NO!です！
これまでの不摂生の積み重ねです！。対策もロングスパンで考える必要があるのです！！
また、サプリに頼って「休肝日を一切作らない」「食習慣も見直さない」「適度な運動すらしない」などもNGです。
基本的に、サプリは「補助」なので、あなた自身・あなたの考えが変わらない限り、永遠に結果に結びつかないでしょう。
肝臓に優しい食事を中心として、生活習慣の全般的な見直しが必須となります。
そんなこんなで、おすすめサプリはずばりこのサプリです！！
レバリズム！！！
レバリズム-Lには、肝臓をいたわる成分が豊富に含まれています。
オルニチン成分の代表格である「しじみ」のエキス
海のミルクとも呼ばれる「牡蠣」の濃縮エキス
さらに、私が個人的に着目しているのは、スクワレンという深海鮫の肝臓成分です。
レバリズム-Lの効果
既に述べた「３つの効果」以外にも、レバリズム-Lには実感を期待できる効果があります。
主にオルニチン成分の効果として
肝臓を保護する
脂肪肝対策
肝臓全体の働き活性化→肝疲労・全身疲労の軽減
胆汁の分泌促進→コレステロール調整
オルニチン成分は、肝臓の数値対策だけではなく、肝機能を総合対策として嬉しい効果を期待できます。
肝臓は人体の中で最も大きな臓器で、代謝やエネルギー産生など、重要な役割を果たしています。
肝機能対策をすることが、全身の健康対策となる
オルニチンサイクルを活性化させる
疲労回復（睡眠効率UP）
運動性疲労の軽減
アルコール性疲労軽減
ストレス軽減
体臭（疲労臭）を抑制
疲労からくる肌トラブル対策
実は、オルニチンサイクルを活性化させたときの起こる嬉しい効果は、疲労の軽減だけではないのです。
「オルニチンサイクル活性化＝アンモニアが除去」なので、精神的なストレスが軽減されたり、いわゆる疲労臭（+加齢臭）の抑制や、肌トラブルの低減につながる、という複数の研究結果が報告されています。
アンモニアは、あらゆる健康面において悪い影響を与えます。
アンモニアは百害あって一利なし。レバリズム-Lで除去促進すべし
③成長ホルモンの分泌促進
ダイエット・脂肪燃焼効果
アンチエイジング・美肌
筋力アップ
糖や脂質の代謝をアップ
骨形成を促進する
オルニチンサプリを摂取することによって、成長ホルモンの分泌促進が期待できます。
成長ホルモンとは子供だけでなく、大人にも重要なホルモンであり、骨の成長や筋肉の修復、肌の代謝などに深く関わってきます。
成長ホルモンはあらゆる代謝・回復に重要
レバリズム-Lには、オルニチン成分が豊富に含まれているので、上記のような３つの効果と、それに付随する嬉しい結果が期待されます。
