毎年の健康診断で、血圧の数値が高くなってきていませんか？
自分が好きなものばかり食べて、アルコールばっかり飲んで、野菜を取らずに、運動もしない…。
そんな生活を繰り返していると、あっという間に“高血圧”と言われてしまいますよ。
高血圧になってから、生活に我慢すのではなく、高血圧と言われる前からケアしていくことが大切です！
“ヘルケア”で将来の自分に投資しましょう。
見出し１ なぜ高血圧になるのか？高血圧の症状は？
簡単に言うと、塩分（ナトリウム）の取りすぎが原因です！
塩分（ナトリウム）をたくさん取りすぎると、血中に塩分（ナトリウム）がたくさん流れ、のどが渇きます。
水をたくさん飲むと、血中の塩分（ナトリウム）を薄くするために血中に水分量が増えます。
血管を流れる血液の量が増えるので、血液の勢いが強くなります。
それが血圧の上昇、高血圧です。
大雨の後の川の水量みたいな感じをイメージするとわかりやすいですね。
ほかにも動脈硬化の影響や血管の収縮によっても血圧の上昇がみられます。
高血圧になっていても、頭痛ぐらいの症状しか出ないのでわかりずらくて厄介ですよね。
高血圧を治すためにすることは？
病院で薬を処方してもらうか、塩分（ナトリウム）を取りすぎないように気を付ける。
適度な運動をするなど、いつもより頑張らないといけなくなります。
どんな人にヘルケアがおすすめ？
まだ高血圧と言われていないけど、将来のために気を付けていきたいという人。
やや高血圧気味なので、完全に高血圧にならないように何かしていきたいと思っている人。
運動などしないで楽して血圧を穏やかにさせたい。
高血圧と診断され、何かいい方法はないかと思っていた人におすすめです！
ヘルケアの有効成分
ヘルケアの有効成分は“サーデンペプチド”というイワシから摂れる成分です。
サーデンペプチドには、血圧を上昇させる成分の生成を抑える働きがあるのです！
毎日イワシを食べるのは大変ですけど、毎日ヘルケアを飲むことなら簡単ですよね！
１日の中でいつ飲むのがいい？
１日１包４粒を好きなタイミングで。水または白湯でお飲みください。
サプリメントは飲み続けることが大切です。
飲み続けることで効果が出てきますので、２か月から３か月以上は摂取し続けてくださいね！
まとめ
ヘルケアは特定健康用食品の“トクホ”です。
毎日の習慣にヘルケアをプラスすることで無理なく、高血圧対策と高血圧を穏やかにしていきましょう。
ヘルケアを飲んでるからといって、暴飲暴食はしないでくださいね。
